Os olhos secos são, como o nome indica, uma secura ocular que pode afetar todas as idades, mas com predominância nas mulheres, por razões hormonais da menopausa ou pré-menopausa.Definição
Os olhos secos são caracterizados geralmente pela falta de produção de lágrima pelas glândulas lacrimais, o que leva a uma secura ocular.
As lágrimas desempenham um papel importante ao nível ocular, pois atuam como uma barreira protetora e tem efeito lubrificante. As lágrimas ajudam a manter uma boa visão.
Lágrimas de má qualidade também podem levar a olhos secos.
Causas
As causas de olhos secos podem ser:
- Alteração hormonal, especialmente em mulheres durante a menopausa, devido à diminuição na concentração de estrógeno. Depois de 50 anos, de acordo com um estudo publicado em 2003, 8% dos norte-americanos são afetados pela síndrome do olho seco.
- O uso de certos medicamentos, como antidepressivos, agentes antialérgicos, beta bloqueadores, pílulas para dormir, medicamentos contra a dor (analgésico) ou quimioterapia.
- Cremes dermatológicos ou cosméticos, incluindo aqueles usados na região próxima aos olhos.
- Fatores externos, tais como o uso de ar condicionado.
- Exposição frequente à telas de computador, televisão, etc.
- Aquecedores elétricos.
- Alteração hormonal, especialmente em mulheres durante a menopausa, devido à diminuição na concentração de estrógeno. Depois de 50 anos, de acordo com um estudo publicado em 2003, 8% dos norte-americanos são afetados pela síndrome do olho seco.
- O uso de certos medicamentos, como antidepressivos, agentes antialérgicos, beta bloqueadores, pílulas para dormir, medicamentos contra a dor (analgésico) ou quimioterapia.
- Cremes dermatológicos ou cosméticos, incluindo aqueles usados na região próxima aos olhos.
- Fatores externos, tais como o uso de ar condicionado.
- Exposição frequente à telas de computador, televisão, etc.
- Aquecedores elétricos.
- Síndrome de Sjogren, uma doença autoimune que afeta especialmente os olhos (glândula lacrimal).
- Outras doenças que provocam uma falta de lágrimas. Ex. : Aids, tuberculose, etc.
- O uso de lentes de contato
- Inflamação da glândula de Meibomius
Sintomas
Os principais sintomas de olhos secos, para além do olho seco, são:
- formigamento
- queimação
- sensação de ter areia no olho
- visão turva, que muitas vezes se agrava no final do dia
- fumaça ou vento podem agravar a sensação de irritação
- dificuldade ou incapacidade de usar lentes de contato
- sensibilidade especial à luz
- lacrimejar
Normalmente, ambos os olhos são afetados pelos olhos secos.
Leia também: sintomas da conjuntivite
Complicações
Uma complicação dos olhos secos a longo prazo é a ceratite, uma inflamação da córnea. O risco de perder a visão devido à essa condição é muito baixo ou inexistente.
Se os olhos secos não melhorarem com tratamentos convencionais (ex. lagrimas artificiais, etc.), por favor, consulte um médico.
Tratamentos
Os tratamentos utilizados contra os olhos secos são principalmente:
Tratamento à base de colírios lubrificantes
Tratamento à base de colírios lubrificantes
- Colírios hidratantes.
- Colírios que estimulam a produção de lágrimas pela glândula lacrimal.
Uma vez que o colírio foi instilado, feche os olhos por alguns segundos.
Para mais informações sobre esses colírios, pergunte ao seu médico ou farmacêutico. É particularmente importante observar no frasco do colírio a data de validade (observe o prazo de validade após a abertura), lavar as mãos antes de usar o colírio e não tocar o olho com o ponta da gota do colírio.
Veja também: banho ocular de eufrásia (remédio caseiro usado principalmente para olhos cansados).
- Colírios que estimulam a produção de lágrimas pela glândula lacrimal.
Uma vez que o colírio foi instilado, feche os olhos por alguns segundos.
Para mais informações sobre esses colírios, pergunte ao seu médico ou farmacêutico. É particularmente importante observar no frasco do colírio a data de validade (observe o prazo de validade após a abertura), lavar as mãos antes de usar o colírio e não tocar o olho com o ponta da gota do colírio.
Veja também: banho ocular de eufrásia (remédio caseiro usado principalmente para olhos cansados).
Dicas
- Atenção ao ar condicionado, na verdade ele pode ressecar os olhos.
- Evite lugares esfumaçados e secos.
- Tente reduzir o tempo gasto em frente ao computador (porque a freqüência de piscar tende a diminuir). Se você precisa trabalhar na frente de uma tela por longas horas, faça uma pausa de 3 ou 5 minutos regularmente, a cada hora, por exemplo.
- No inverno, procure umidificar os ambientes (por exemplo, adicionando um recipiente com água nos aquecedores).
- Use óculos de sol durante a exposição ao sol e quando estiver ventando.
- Beba muita água, mais 1,5 L por dia, de preferência.
- Evite esfregar os olhos.
- Durante a menopausa, os olhos secos podem ser um sintoma comum, converse com seu ginecologista para encontrar o melhor tratamento.
Beber uma ou mais xícaras de café por dia pode ajudar a combater a secura ocular. Essa conclusão veio de um estudo de pesquisadores japoneses em Tóquio, em 2012. Eles ainda não sabem as razões para este efeito.
- Evite lugares esfumaçados e secos.
- Tente reduzir o tempo gasto em frente ao computador (porque a freqüência de piscar tende a diminuir). Se você precisa trabalhar na frente de uma tela por longas horas, faça uma pausa de 3 ou 5 minutos regularmente, a cada hora, por exemplo.
- No inverno, procure umidificar os ambientes (por exemplo, adicionando um recipiente com água nos aquecedores).
- Use óculos de sol durante a exposição ao sol e quando estiver ventando.
- Beba muita água, mais 1,5 L por dia, de preferência.- Evite esfregar os olhos.
- Durante a menopausa, os olhos secos podem ser um sintoma comum, converse com seu ginecologista para encontrar o melhor tratamento.
Beber uma ou mais xícaras de café por dia pode ajudar a combater a secura ocular. Essa conclusão veio de um estudo de pesquisadores japoneses em Tóquio, em 2012. Eles ainda não sabem as razões para este efeito.
- Piscar os olhos muitas vezes pode ajudar a espalhar o filme lacrimal na superfície do olho.
- Se houver vento, usar óculos. Também coloque óculos se você for nadar ou mergulhar.
Ler: menopausa, conjuntivite
Por Xavier Gruffat (farmacêutico)
http://www.criasaude.com.br/doencas/olhos-secos.htmlhttp://www.criasaude.com.br/doencas/olhos-secos.html
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